《Small Habits That Make a Big Impact on Your Life》是由詹姆斯·克利尔教授的课程，重点帮助个人通过建立持久的习惯，实现每日进步。课程基于他的畅销书《掌控习惯》，提供了形成习惯、克服障碍和保持一致性的策略。通过实际可操作的建议，学习如何将小而可管理的习惯转变为强大的长期改变

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